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20 affirmations positives pour booster son estime de soi

Écrit par Rédaction

Vous souhaitez booster votre estime de soi ? Utilisez les affirmations positives ! Répéter ou écouter ces affirmations au cours de la journée va vous permettre de changer votre perception de vous-même en indiquant à votre inconscient les nouvelles croyances à adopter.

Vous souhaitez utiliser la loi d’attraction? Vibrer haut va attirer à vous tout ce que vous désirez obtenir.

 

Comment faire ?

 

Utilisez les affirmations qui vous parlent le plus, qui provoquent une émotion, et répétez-les le plus souvent possible. Vous pouvez aussi écouter les affirmations (suivez le lien en fin d’article pour accéder à une vidéo YouTube de 4h45 d’affirmations de Fanny Huleux) : vous n’êtes pas obligé·e d’y prêter attention et pouvez donc les écouter en cuisinant, en travaillant, en conduisant… Votre inconscient, lui, les captera.

Les afficher à des endroits visibles vous permettra de les avoir sous les yeux à tout moment : écrivez-les, créez de jolies mises en page, mettez des Post It dans toute la maison !

 

Les affirmations

 

Je suis bien tel·le que je suis

Je suis digne d’être aimé·e et apprécié·e

Je suis un être unique et merveilleux

Je suis capable de tout faire

J’aime ce que je vois en moi

Je me donne à moi-même l’amour, l’estime et la reconnaissance dont j’ai besoin

Je me pardonne mes erreurs passées

Je suis de plus en plus conscient·e des trésors que j’ai en moi

Je m’aime de plus en plus chaque jour

Plus je m’aime, plus la vie me sourit

Je suis fier·e de moi

J’aime qui je suis et ce que je fais

J’exprime de plus en plus d’amour et de gratitude envers moi chaque jour

Je suis une personne magnifique

Je suis en harmonie avec moi-même

J’aime mon corps et tout ce qu’il fait pour moi

Mon discours intérieur s’améliore de jour en jour

À ce moment précis, je réalise que je suis une belle personne

Je suis une personne formidable

De jour en jour, je deviens la meilleure version de moi-même

 

Les affirmations de Fanny Huleux, c’est ici !!! (Cliquez sur la photo pour accéder à la vidéo! Vous pouvez également enregistrer la photo si vous le souhaitez)

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