Vous êtes épuisée et vous n’en pouvez plus ; lorsque vous regardez autour de vous, rien ne vous convient : ni votre appartement, bien trop petit ou mal situé, ni votre travail, qui vous ennuie prodigieusement et même pas votre compagnon, qui passe son temps à maugréer et avec lequel vous vous querellez constamment.
Vous aimeriez changer de vie mais vous pensez que ce n’est pas possible ou que cela vous demanderait des efforts considérables ? Tsss Tsss… Lisez ce qui suit et changez d’avis sur la question, nous avons listé quelques points essentiels et les avons illustrés par des extraits du livre de Elizabeth Gilbert, « Mange, prie, aime ».
Faites le point sur votre vie actuelle
« Je ne veux plus de ce mariage. Je ne veux pas vivre dans cette grande maison. Je ne veux pas de bébé.
Or, j’étais censée en vouloir un. J’avais trente et un an. Mon mari et moi étions ensemble depuis huit ans, mariés depuis six, et nous avions construit toute notre vie autour de cette attente commune – à savoir que, passé le cap des trente ans et des atermoiements, j’aurais envie de me fixer et d’avoir des enfants. D’ici là, anticipions-nous mutuellement, je me serais lassée des voyages et serais heureuse de vivre dans une grande maison animée, remplie d’enfants et de plaids faits main, une maison avec jardin dans l’arrière-cour et un bon petit ragoût en train de mijoter sur la gazinière. »
Extrait de « Mange, prie, aime », de Elizabeth Gilbert
De nombreuses personnes tentent de s’adapter à une vie qui ne leur correspond pas ; par désir de suivre les injonctions sociales ou familiales, elles passent complètement à côté de leur vie. Mais d’autres personnes, tout aussi nombreuses, ont une vie qui ressemble à celle qu’elles souhaitent avoir mais ressentent un mal-être diffus, dont elles n’identifient pas la cause.
La première chose à faire, avant de tout quitter ou de jeter par la fenêtre l’ensemble de vos possessions et votre mari avec, est de faire le point pour déterminer en quoi votre vie ne vous convient pas.
Correspond-elle à vos valeurs ? Est-elle très différente de celle que vous souhaitez avoir ? Quelques petits ajustements pourraient-ils changer les choses ? Ou vaut-il mieux tout changer ?
Quelle vie souhaitez-vous obtenir ?
« Qu’est-ce que TU veux, Liz ?
La plupart du temps […], je n’osais même pas formuler la question, mais, in petto, je me réjouissais de savoir qu’elle existait. Et quand enfin j’ai entrepris d’y répondre, je l’ai fait avec une infinie prudence. Je ne m’autorisais à exprimer mes désirs qu’avec la circonspection d’un enfant qui apprend à marcher :
Je veux suivre des cours de yoga.
Je veux quitter cette soirée de bonne heure, pour rentrer chez moi lire un roman.
Je veux m’offrir une nouvelle boîte de crayons à papier. »
Extrait de « Mange, prie, aime », de Elizabeth Gilbert
C’est le deuxième point à considérer : de nombreuses personnes souhaitent changer de vie… tout en n’ayant aucune idée de la vie qu’elles souhaiteraient avoir. Or, comment serait-il possible d’obtenir la vie idéale si on ne sait pas à quoi elle ressemble ?
Prises dans nos vies aux emplois du temps bien remplis, où les moments, qui pourraient être calmes et consacrés à l’introspection, sont comblés par les réseaux et leur semblant de vie virtuelle, nous ne savons pas ni qui nous sommes ni ce que nous voulons.
Pour définir précisément quelle est votre vie idéale, il est nécessaire, dans un premier temps, de bien vous connaître. Connaissez-vous vos valeurs ? Avez-vous une idée de ce qui vous convient réellement ? Avez-vous listé les moments où le temps semble passer trop rapidement parce que vous vous sentez tellement bien que vous en perdez la notion ?
Avoir le courage de se lancer
« Mais comment pouvais-je faire marche arrière ? Tout était en place. C’était censé être l’année du bébé. »
Extrait de « Mange, prie, aime », de Elizabeth Gilbert
Entamer un changement de vie demande du courage : bien souvent, notre vie est organisée et nous répondons, presque sans y penser, aux attentes de notre entourage. Un changement de vie vient bousculer cette organisation, déçoit les attentes de gens que nous aimons et vient toucher nos propres blessures et questionnements. Bref, un bouleversement émotionnel se prépare et nous imaginons parfois ne pas pouvoir y faire face, préférant rester dans un mal-être connu et habituel plutôt que de prendre notre vie en main.
Posez-vous les questions suivantes : vais-je supporter cette vie qui me déplaît encore un an, cinq ans ou dix ans ? Comment sera ma vie si je ne fais rien pour la changer ? Et si je décide de changer ?
Vous méritez une vie qui soit à la hauteur de vos attentes, une vie qui corresponde à vos valeurs, où vous pourrez vous épanouir, être vous-même et être heureuse.
Sans aller jusqu’au changement radical vécu par Elizabeth Gilbert, de nombreux changements peuvent améliorer votre vie… à commencer par la connaissance de vous-même, de vos besoins profonds, de votre potentiel.
Apprendre à poser vos limites, vous permettre le lâcher-prise, oser vous montrer vulnérable, devenir « le capitaine de votre bateau », autant de changements qui vous conduiront vers une vie meilleure.
Rappel : vous n’avez qu’une seule vie.
Pour entamer votre chemin de développement personnel et vous diriger vers la vie que vous souhaitez avoir, Fanny Huleux vous propose le programme « Stable & Ancrée », en autonomie ou guidé. Pour en savoir plus, suivez le lien et découvrez les caractéristiques de ce programme, qui a déjà permis à de nombreuses femmes de changer de vie.
